Obat Penambah Berat Badan Di Apotik K24

Obat Penambah Berat Badan Di Apotik K24,- Ingin menggemukan badan dengan cepat dan alami,Tapi tidak tahu bagaimana caranya? ini dia solusi ampuh menggemukan badan. Baca artikel sampai habis!!

Obat Penambah Berat Badan Di Apotik K24

Memiliki bentuk badan yang ideal pastinya keren semua orang yang baik pria maupun wanita. Ada pula mereka yang merasa sudah makan banyak setiap harinya, Dan juga berat badannya tidak juga bertambah Walaupun sudah melaksanakan berbagai macam cara tapi berat tidak kunjung naik. Pastinya akan membuat anda menjadi was-was dan khawatir jika penyebabnya badan anda yang dulit naik di karenakan penyakit kronis atau kurangnya gizi.

Ada Berbagai Penyebab Berat Badan Yang Tak Kunjung Naik Walaupun Banyak Makan

1.Menderita penyakit Kronis

Obat Penambah Berat Badan Di Apotik K24

Sudahlah melakukan berbagai macam cara untuk membuat badan Menjadi lebih gemuk namun berat badan tidak juga naik. Sebaiknya anda harus berhati-hati karena bisa mengalami penyakitkronis bisa penyebabkan kenapa anda sudah makan banyak tapi tetap kurus, bahkan berat badan anda akan terus menurun.

Beberapa Penyakit yang menyebabkan badan tetap kurus yaitu:

  • Menderita penyakit kanker
  • Penyakit diabetes
  • Penyakit hati,paru-paru,jantung ginjal
  • Masalah gigi dan mulut
  • Gangguan pada kelenjar tiroid(hipertioridisme dan hipotiroidisme)
  • Gangguan pada sistem pencernaan, seperti penyakit tukak lambung,penyakit celiac,peradangan pada bagian usus.
  • Mengalami infeksi virus,parasit,bakteri,yaitu HIV dan AIDS,tuberkulosis(TBC), dan diare
  • Kondisi peradangan jangka panjang seperti rhematoid arthritis atau lupus
  • Suit menelan makanan
  • Dan malnutrisi

2.Stress

Di sebagia kasus seseorang yang sulit menaikan berat badan salah satunya di sebabkan karena stress. Karena stres.Dan nantinya dapat memicu penumpukan lemak pada perut.

3. Melakukan aktifitas berat yang berlebihan

Apabila aktivitas sehari-hari anda saangat banyak dan berat, hal ini akan memicu pembakarankalori yang terlebihh sehingga badan anda sulit gemuk walapun banyak makanan. Serta aktivitas yang menguras energi lebih banyak di banding energi yang anda dapat dari makanan. Maka anda akan sulit untuk meningkatkan berat badan. sebaiknya atau harusnya anda kurangi aktifitas yang berat berat jika timbangan berat badan anda ingi naik.

4. Pola Makan Yang Tidak teratur

Apabila pola makan anda tidak teratur dan dalam porsinya sedikit, hal ini akan mengalami pada berat badan yang sulit bertambah bahkan akan turun, Dan faktor lainnya karena makanan yang anda makan tidak memiliki cukup kalori untuk menambah berat badan. Apabila berat badan anda ingin bertambah dan juga sehat sebaiknya mengkonsumsi makanan yang sehat, tepat waktu dan porsinya yang pas. Dan komsumsilah makanan yang mengandung tinggi protein, karbonhidrat serta lemak yang cukup.

Cara Megangatasi Atau Menggemukan Badan Secara Alami Tanpa Obat

Bagi anda atau siapapun yang sulit menaikan berat badan ada beberapa cara alami yang dapat menaikan berat badan anda dengan cepat dan alami. Namun anda harus melakukan secara rutin setiap hari karena cara ini membutuhkan proses tidak secara langsung.

1. Pilih Makanan Nutrisi Tinggi

Obat Penambah Berat Badan Di Apotik K24
Obat Penambah Berat Badan Di Apotik K24

Susah gemuk ya?? Cara menggemukan badan tanpa obat. bukan berarti kamu harus makan masakan berlemak dan kalori tinggi. Justru kamu harus sering atau memperbanyak konsumsi makanan sehat tinggi nutrisi. Contohnya buah,sayur, kacang kacangan dan sebagainya.

2. Makan Lebih Sering

Anda sering banyak makan karena ingin gemuk dan juga makan makanan yang bernutrisi dan bergizi. Selain makanan bernutrisi,kamu juga harus makan sering,ladies. Ketimbang makan tiga kali sehari dengan porsi besar,lebih baik kamu makan lima sampai enam kali dengan porsi yang kecil. Lebih sering makan akan lebih baik. Karena orang kurus cenderung cepat merasa kenyang.

5. Konsumsi Jus atau Smoothies

Anda ingin gemuk harus banyak makan makanan yang bernutrisi dan bergizi, Tak hanya makanan saja yang bisa mengalami pada berat badan, minum jus juga jadi salah satu cara sehat menggemukan badan. Atau apabila kamu suka susu atau yoghurt, kamu juga bisa bikin smoothties untuk sarapan setiap pagi. Dua minuman ini cock untuk menggemukan badan karena nutrisi lebih mudah diresap kalau tekstur makanan lebih halus.

6. Jangan Minum Sebelum Makan

Sebaiknya untuk menghindari rasa kenyang datang di awal, usahakan jangan minum air sebelum anda makan. Air akan membuat kenyang, dan tentu saja akan mengurangi nafsu makan anda. Lebih baik minum air pada saat makan atau 10 menit setelahnya. Dan juga dapat membantu penyerapan nutrisi yang lebih baik dan sehat.

7. Olahraga

Siapa bilang olahraga untuk yang ingin mengecilkan badan? Lebih tepatnya olahraga ini dilakukan untuk hidup yang sehat. Olahraga harus secara rutin justru merupakan salah satu cara menggemukkan badan dengan alami. Setelah lelah berolahraga, nafsu makan tentu akan meningkat, dan juga badan bisa mendapatkan masukkan kalori leboih banyak.

8. Konsumsi Camilan Sehat

Obat Penambah Berat Badan Di Apotik K24
Obat Penambah Berat Badan Di Apotik K24

Anda makan lebih seing bukan berarti anda harus mengonsumsi nasi dan lauk-pauknya lima kali sehari. Anda juga bisa menambahkan de sela kegiatan anda. Misanyalnya di kantor, anda bisa menyediakan buah-buahan,air putih dan juga susu di meja, agar mudah terjangkau bahkan saat anda sedang sibuk bikin laporan di komputer.

9. Banyak Minum Air Putih

Ternyata air putih punya banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Tahukan anda 70% lebih orang berbadan kurus ternyata kurang cairan tubuh? Padahal air sangat diperlukan untuk pengoperasian berbagai fungsi organ tubuh, termasuk lambung dan usus dalam menyerap nutrisi.

Kebanyakan orang malas minum air putih karena memangnya justru bikin mual dan kenyang. Namun, dari jumlah konsumsi aort putih yang seharusnya 2 liter per hari itu, kamu bisa membaginya dalam beberapa sesi. Anda juga bisa mulai dari bangun tidur di pagi hari,siang,sore, hingan malam.

10. Konsumsi Susu

Obat Penambah Berat Badan Di Apotik K24
Obat Penambah Berat Badan Di Apotik K24

Langkah paling gampang untuk menggemukkan badan tanpa obat, bisa dengan mengonsumsi susu. Jika biasanya anda tida pernah minum susu, cobalah mulai besok sediakan susu di meja kerja agar bisa sewaktu-waktu diminum sambil sibuk di depan komputer.

Bukan harus susu murni,anda juga bisa mengonsumsi olahannya seperti yogurt,puding, dan bahkan es krim. Kalau tidak mau mengonsumsinya sebagai camilan, anda bisa meminumnya sebagai minuman panutup sesudah makan siang.

11. Konsumsi Protein Berkualitas

Untuk menggemukkan badan dan juga otot-otot kuat,,pilihan sumber protein yang harus diperhatikan. Anda bisa mengonsumsi protein berkualitas tinggi contohnya telur,daging,ikan,susu dan juga biji-bijian.

Perlu anda tau, tubuh anda butuh protein sebanyak 0,8 gram/berat badan (kg)/hari untuk membantu otot baru. Karena kalau anda konsumsi lebih banyak protein yang berkualitas tinggi maka proses pembentukan otot pun akan berjalan dengan baik.

12. Konsumsi Madu

Obat Penambah Berat Badan Di Apotik K24

Anda pasti sudah tahu ada banyak manfaat dan khasiat dari madu. Mengkonsumsi madu termasuk salah satu yang perlu dilakukan juga apabila anda sedang dalam program menggemukkan badan. Ada madu khusus untuk anda yang ingin menambah berat badan Loh!

Madu penggemuk badan diolah dari ramuan herbal yang alami. Kandungan dalam madu penggemuk badan ini sangat terpercaya untuk menggemukkan badan secara alami tanpa berdampak pada gangguan kesehatan.

Itulah tadi Caranya menggemukkan badan dengan alami dan sehat. Selamat mencoba dan juga semoga bulan depan badanya sudah berisi yah!! Jangan lupa share artikel ini ke social media lainnya, Dan baca juga artikel kesehatan lainnya. Terima kasihh….

Obat Penambah Berat Badan Di Apotik K24

esotericrabbit.com

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

× Order Via Whatsapp